近日，瑜伽領(lǐng)域超級(jí)IP“每日瑜伽”首家線下瑜伽實(shí)體店——“輕伽瑜伽”——首期名師工作坊正式圓滿(mǎn)結(jié)束。
此次工作坊主題為“瑜伽理療”，課程隸屬于“輕伽瑜伽理療體系”，授課老師是輕伽瑜伽特約瑜伽理療導(dǎo)師阿爾俊Arjun。
阿爾俊碩士畢業(yè)于印度辨喜瑜伽大學(xué)(印度唯一一所政府批準(zhǔn)成立的提供“瑜伽理療”教育和研究的大學(xué))，精通傳統(tǒng)和現(xiàn)代的各種流派瑜伽，主要包括古典哈他、力量瑜伽、理療瑜伽和阿斯湯加等，是享譽(yù)國(guó)際的高級(jí)理療瑜伽大師。
此次工作坊開(kāi)展時(shí)長(zhǎng)為3天，課時(shí)共計(jì)18小時(shí)，干貨滿(mǎn)滿(mǎn)。
除了市面上常見(jiàn)的熱門(mén)理療主題如肩頸理療、腰椎理療、脊柱理療等，此次工作坊還專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)了印度阿育吠陀醫(yī)學(xué)、瑜伽飲食、常見(jiàn)血液紊亂疾病的理療等等主題課程，涵蓋面廣博而精準(zhǔn)，不愧是輕伽瑜伽為瑜伽愛(ài)好者和老師們精心打造的一級(jí)課程，說(shuō)是“一場(chǎng)關(guān)于理療瑜伽的饕餮盛宴”也不為過(guò)!
一起回顧下本次工作坊的精彩瞬間：
瑜伽理療精講
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現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員案例講解
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導(dǎo)師針對(duì)性輔導(dǎo)
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學(xué)員一一與導(dǎo)師合影
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全員大合影
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小伙伴由心而發(fā)，感悟頗深
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吾生也有涯，而知也無(wú)涯
。三天時(shí)間很短，不足以涵蓋浩瀚的瑜伽理療哲學(xué)，但大家領(lǐng)略了瑜伽理療的神奇世界，探索學(xué)習(xí)了古老的瑜伽哲學(xué)，感受到了最純粹、最強(qiáng)大的瑜伽理療新能量，也必將在瑜伽這條路上繼續(xù)砥礪前行!
此次的分享只是輕伽瑜伽理療體系的冰山一角，之后輕伽瑜伽會(huì)設(shè)置更多國(guó)際化、專(zhuān)業(yè)化水準(zhǔn)的入門(mén)、精進(jìn)、密集提升班、名師工作坊及精修課程，有興趣的朋友可以持續(xù)的關(guān)注輕伽瑜伽和每日瑜伽微信公眾平臺(tái)。
