主要看氣質(zhì)!細(xì)數(shù)傳說中的十大最難吃蔬菜! 周勇 ? 2016年3月28日 11:08 ? 未分類 最近Max在微博上看到網(wǎng)友評選的十大最難吃蔬菜,說實話,看上去確實挺難吃的,不過我們中國人有句古話叫“良藥苦口”,其實這十大最難吃的蔬菜還真的都是營養(yǎng)豐富,下面Max帶您看看這十大蔬菜各自的故事。 1 苦瓜 苦瓜原產(chǎn)東印度,現(xiàn)在廣泛種植于熱帶到溫帶地區(qū),中國南北均普遍種植。 中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜味苦,生則性寒,熟則性溫。生食清暑瀉火,解熱除煩;熟食養(yǎng)血滋肝,潤脾補腎。苦瓜能泄去心中煩熱,排除體內(nèi)毒素,最好的吃法還是涼拌,能夠保留苦瓜中所含有的維生素。常吃苦瓜能增強皮層活力,使皮膚變得細(xì)嫩健美(先苦后甜呀)。 吃苦瓜需要注意不要損傷脾肺之氣,盡管夏天天氣炎熱,但也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、蔥、蒜),這樣可避免苦味入心,有助于補益肺氣。 2 魚腥草 健康 贊 (0) 周勇 0 生成海報 青蘋果健康助力 “第五屆醫(yī)療器械及醫(yī)療服務(wù)產(chǎn)業(yè)?投資與并購CEO峰會” 上一篇 2016年3月28日 10:59 微軟卷入雅虎收購:原來是想拔掉眼中釘梅耶爾 下一篇 2016年3月28日 11:52