現(xiàn)代生活壓力，讓越來越多成年人面臨著身心焦慮的困境。追求養(yǎng)生、悅己也逐漸成為成年人，尤其是中老年人的生活關(guān)鍵詞。繼三養(yǎng)經(jīng)絡(luò)瑜伽課程之后，中老年在線興趣教育平臺知音谷近期推出全新課程——脈輪養(yǎng)生瑜伽，通過系統(tǒng)化的小班制教學(xué)，為中老年人帶來創(chuàng)新的身心療愈體驗(yàn)。

據(jù)介紹，脈輪瑜伽將人體分為七大脈輪，并在此基礎(chǔ)上通過瑜伽運(yùn)動，實(shí)現(xiàn)身體、頭腦、情緒等從內(nèi)到外的舒緩平衡，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。脈輪瑜伽作為瑜伽運(yùn)動的其中一個(gè)流派，在國內(nèi)外日漸形成潮流。

知音谷脈輪養(yǎng)生瑜伽課程，由脈輪養(yǎng)生瑜伽創(chuàng)始人玲玲老師親自授課。作為該流派在國內(nèi)的奠基人，玲玲老師擁有二十多年的融合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在女性心理學(xué)、國學(xué)文化、多流派瑜伽等領(lǐng)域進(jìn)行了深入研究，并形成了一套系統(tǒng)科學(xué)的教學(xué)體系。該課程用多元豐富的瑜伽療愈方式，幫助身心放松，通過呼吸法、順位體式和音聲等冥想的結(jié)合，精準(zhǔn)通調(diào)身體結(jié)構(gòu)和內(nèi)脈系統(tǒng)。

脈輪瑜伽的風(fēng)靡，正迎合了當(dāng)代人對身心療愈的強(qiáng)烈需求。《２０２３中國現(xiàn)代消費(fèi)發(fā)展指數(shù)》調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，認(rèn)為“悅己”更重要的消費(fèi)者比例急劇上升，達(dá)到４７．８％，較２０２２年增長了１６．８％。這一數(shù)據(jù)的激增反映了當(dāng)代人對于自我精神滿足的強(qiáng)烈追求，同時(shí)也預(yù)示著療愈經(jīng)濟(jì)大有前景。

同時(shí)，在中老年人養(yǎng)生賽道中，創(chuàng)新課程的需求量也在快速增長。數(shù)據(jù)顯示，近六成的中老年人，每個(gè)月都在為精神需求付費(fèi)，包括旅游出行、社交娛樂以及興趣學(xué)習(xí)。從“老有所依”到“老有所學(xué)”，現(xiàn)代中老年人正逐漸蛻變出新的生活方式和精神追求。未來，圍繞中老年人的在線興趣教育也將大有可為。

實(shí)際上，在龐大的老年人口規(guī)模背景下，老年人在消費(fèi)、健康等核心領(lǐng)域的個(gè)性化需求并未得到充分滿足。知音谷作為一家新興的中老年在線興趣教育平臺，瞄準(zhǔn)了中老年大健康市場供需不足的機(jī)遇，為中老年人群提供更創(chuàng)新、更多元的課程服務(wù)。