不管是容易拉稀、排難困難、消化不良的人群，還是免疫力差、經(jīng)常身體不舒服的“玻璃體質(zhì)”者，亦或是喝了牛奶容易肚子疼的乳糖不耐受群體，大家的一個(gè)共同話題就是如何調(diào)理腸道。而經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期探討及研究，成人益生菌憑借自身作用脫穎而出、圈粉無(wú)數(shù)，并帶火了一大波相關(guān)產(chǎn)品，其中就包括lifespace益倍適成人益生菌，它在海內(nèi)外均有大量忠實(shí)用戶。既然如此受歡迎，那該產(chǎn)品究竟有多好用呢？

一、15種菌株，適用性強(qiáng)

我們平時(shí)常能聽(tīng)到有人說(shuō)益生菌可以發(fā)揮這樣或那樣的功能，但事實(shí)上，這些明確益處是與具體菌株相掛鉤的。而Lifespace成人益生菌所含菌株個(gè)個(gè)“有名有姓”，而且菌株總數(shù)多達(dá)15種，更符合人體微生態(tài)多樣化特征，所以這款制劑適合多場(chǎng)景使用，比如加班熬夜、久坐、常吃外賣、出差、應(yīng)酬、壓力大、旅游等情況。

二、320億CPU/袋（g）活菌，呵護(hù)給力

按照規(guī)定，在保質(zhì)期內(nèi)，每種菌的活菌數(shù)目不可以少于10^6CPU/mL（g）[1]。而每一袋（1g）益倍適益生菌小藍(lán)條的活菌數(shù)高達(dá)320億CPU。盡管胃部的胃酸和小腸的膽鹽會(huì)淘汰部分活菌，但這上百億的活菌顯然管夠，可以有力呵護(hù)腸道健康。因此，大家在食用的時(shí)候，不用太擔(dān)心會(huì)攝入不足。

三、添加益生元，硬核輔助活菌起效

Lifespace成人益生菌里面特別添加了水溶性膳食纖維（抗性糊精）、聚葡萄糖這些益生元。它們恰恰是有益菌群愛(ài)吃的食物。而益生菌被喂飽之后，就有更大概率可以在腸內(nèi)生存下來(lái)，從而有機(jī)會(huì)為腸道健康做貢獻(xiàn)。

還值得一提的是，該產(chǎn)品0添加色素、香精、防腐劑，更不含牛奶、麩質(zhì)、乳糖等易致敏成分，不會(huì)給腸道徒添“包袱”，敏感體質(zhì)的朋友也可以敞開(kāi)吃。

四、食用方法多樣，利于堅(jiān)持調(diào)理

Lifespace成人益生菌撕開(kāi)后，里面的菌粉可以直接吃，比較省時(shí)方便。其次，它也能夠倒入適量溫水中（溫度低于40℃），攪拌均勻后便可飲用。另外，這款產(chǎn)品還能夠混合果汁、牛奶飲用，或者搭配甜點(diǎn)、米糊食用，借著食物中和胃酸，有助確保更多活菌順利抵達(dá)腸道。大家可根據(jù)自身的口味喜好來(lái)吃，以便于日常堅(jiān)持食用，給予腸道持久性呵護(hù)。

看完這次的好物分享，你是否心動(dòng)了，忍不住想給自己的腸道“開(kāi)開(kāi)小灶”？雖然吃益生菌的益處多多，但這里也要再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)，有益菌起到的只是輔助性調(diào)理效果，光靠它是難以趕跑腸道問(wèn)題的，還需養(yǎng)成良好的習(xí)慣才靠譜。