3月21日世界睡眠日，抖音聯合國家衛生健康委員會@健康中國、能量中國公益發展基金發起“抖音對你說晚安”活動，邀請網友關注睡眠、互道晚安。截至目前，共有1.3億人次參與其中。

世界睡眠日當天，@新聞聯播 @四川觀察 等官方賬號紛紛發布短視頻，鼓勵網友早睡;@趙露思、@萬茜、@林俊杰、@賈乃亮 等俏皮、賣萌式道晚安獲贊數十萬;@Aling治愈館主 一段幾秒鐘的助眠麥浪短視頻獲贊超過27萬。

@理塘丁真 專門拍攝了一條表現睡覺糾結的短視頻《丁真睡覺篇》。視頻中，當丁真下定決心放下手機睡覺時，頻頻被朋友”誘惑”去吃夜宵，是早睡還是吃夜宵?丁真的兩難選擇反映了廣大網友的心聲。這條短視頻獲得了超過1.6萬條評論。”早點休息，晚安””夢里被你帥醒””漢語已經說得很流利了，帥”，網友評論道。

值得一提的是，在抖音搜索“晚安”領取專屬睡前問候，在抖音評論區發送“晚安”觸發”月亮雨”驚喜彩蛋的設定，吸引了大量網友留言互動，發送晚安祝福。”晚安” 、”晚安好夢，明天又是新的一天”、”中國晚安，國泰民安”等內容刷屏。

為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為”世界睡眠日”。2003年，中國睡眠研究會把”世界睡眠日”正式引入中國。

今年”世界睡眠日”的主題是”良好免疫源于優質睡眠”，呼吁人們注重優質睡眠，增強疫情抵抗力。抖音發起“抖音對你說晚安”等一系列活動，希望喚起抖音用戶對睡眠重要性和睡眠質量的關注，合理作息、健康生活。