重陽節又稱老人節,是中華民族弘揚敬老養老美德的節日。對于晚輩而言,不管離家多遠,父母長輩的健康始終是心中最大的牽掛。在重陽節這一天,別忘了給家中父母和長輩送上一份祝福,由于長輩們身體機能退化,很多人都有關節問題,給他們送禮物可以從關節健康出發,一起來看看有什么實用的禮物吧!
1.護頸椎枕頭
人的一生有將近三分之一的時間是在睡眠中度過,對于老人來說睡眠尤為重要。重陽節為老人選擇一個合適的護頸椎枕頭,不但能有效提高老人的睡眠質量,還對保護老人的頸椎關節有著很好的效果。
由于老人頸椎關節非常脆弱,它沒有強力的肌肉保護,加上活動頻率高,負重大,很容易產生磨損,出現不適,護頸椎枕頭能夠保持睡眠時頸椎曲度,給予頸椎關節強力支撐。
2.護脊椎坐墊
老人一天很多時候都是以坐著的狀態度過,久坐時身體的重量大部分由脊椎承擔,一旦脊柱悄悄偏移,脊椎之間受力不均勻,會導致脊椎關節受損,產生弓背或骨質增生。
護脊椎坐墊能夠幫助老人減少脊椎受到的壓力,避免因久坐導致腰酸背痛,關節僵硬,能夠對老人的關節健康起到保護作用,減少關節不適。
3.老人鞋
老人的足部與年輕人對比,會發生生理上的變化,脂肪變薄、血液循環變慢,加上肌肉關節的退化,不選擇合適的老人鞋,會很容易傷害關節,造成踝關節等部位磨損嚴重。
老人鞋的鞋頭比一般的鞋子寬,不容易擠腳磨腳,穿脫方便,可以給老人足部關節足夠的舒展空間,并且還擁有減震、柔軟等特性,老人走路也會更加輕松。
4.關節營養品
隨著年齡增長,人體關節中的營養會逐漸流失,需要及時進行外源性補充,才能促進關節軟骨恢復。關節軟骨覆蓋在關節中相連骨的表面,能夠減少骨頭的摩擦,緩沖運動時產生的震動,保護關節不受摩擦。但關節軟骨會隨著營養流失變干變薄,失去保護作用,能夠有效修復軟骨的氨糖軟骨素鈣片也是重陽節送禮的佳品。
氨糖軟骨素鈣片能夠為老人提供氨糖、硫酸軟骨素、鈣三種關節營養物質,其中氨糖是關節軟骨基質的重要組成成分,能夠修復損傷的關節軟骨,促進關節軟骨再生;硫酸軟骨素能夠催生關節滑液,潤滑關節軟骨表面,與氨糖同補還能聯動增效;鈣能夠增加骨密度,使骨骼更牢固。那么市面上氨糖軟骨素產品繁多,什么牌子適合老人呢?這里推薦健力多氨糖軟骨素鈣片。
健力多氨糖軟骨素鈣片每片中含有194mg氨糖、102mg硫酸軟骨素、102mg鈣,每日兩次,每次兩片即可為身體補充關節營養,促進關節軟骨修復,加強對關節的保護作用。此外健力多氨糖軟骨素鈣片還添加了經典漢方骨碎補和提取自新西蘭進口牛乳的酪蛋白磷酸肽,骨碎補可以改善軟骨細胞;酪蛋白磷酸肽能夠提高營養吸收率。健力多氨糖軟骨素鈣片一次補充五種關節營養,養護關節效果出眾。
在生活中,也許無法對老人做到無微不至的關心,但在重陽節,要將自己的心意傳遞給老人們,看看文中提及的禮物,帶上健力多氨糖軟骨素鈣片,改善老人關節健康,讓他們能夠安享晚年!