不是從何時開始,睡覺變成了我們生活中觸不可及的奢侈品!無論是主動熬夜,還是被動失眠,毋庸置疑的是睡眠時間正在逐漸被壓縮。

繼“車厘子自由”、“豬肉自由”后,“睡眠自由”也成功上榜。

有人因焦慮、環境、游戲、愛豆等失眠熬夜,而有人卻因睡覺時問題不斷而夜不能寐,他們便是高血糖患者。

高血糖來臨之時,睡覺也會異于常人,快來看看會有哪些表現?你是否也在其中?

高血糖,睡時癥狀多

睡前多飲,睡后多尿

血糖升高,血液的滲透壓相應增高,極易導致口渴煩躁。正常人一兩杯水便能得以緩解,但血糖高者,即便飲水再多也無法緩解,情況反而愈發嚴重。

而多飲便會造成多尿,晚上頻繁起夜,睡眠時間減少,質量變差。

睡時饑餓異常

血糖無法及時被吸收利用,加上代謝的異常,導致了饑餓的不期而至。當晚餐心滿意足,睡覺卻仍感饑餓之時,就需警惕高血糖,并提前預防調理。

睡覺皮膚瘙癢

不注意衛生、皮膚過敏等導致的皮膚瘙癢,可通過日常改變得以恢復。但若是因身體血糖過高,損害血管與神經,導致的皮膚瘙癢,卻需通過控制血糖,才能得以緩解。

睡覺手腳發麻

神經受到高血糖的侵害,便會通過手腳展現出異常。無任何征兆,手腳出現麻木,甚至痛、溫、觸等感覺減退或喪失,且一時無法緩解,癥狀越來越重時,檢查血糖就必不可少了。

安穩好眠,控血糖勢在必行!

控制血糖,解決根源

飲食與運動,是日常控制血糖的基礎。

控制每日熱量的總攝入;避免食用升糖指數高的食物;多吃蔬菜、粗糧;注意每日飲食的合理搭配。

每天30分鐘左右的運動,不僅有利于減重減脂,還能使胰島素敏感素增加,降低血糖,一舉兩得!

除此之外,對高血糖患者來說,煙酒都是百害而無一利的,需避而遠之。

及時就醫,服用藥物

當飲食和運動無法控制血糖時,應及時就醫,在醫生的指導下定時定量的服用降糖藥物,以維持血糖的平穩。

檢測血糖,關注變化

養成檢測血糖的習慣,并隨時調整飲食、運動、藥物的方案。輕者每周,重者每天檢測血糖并記錄,做到隨時監測。

規律作息,保證睡眠質量

養成良好的作息的習慣,堅持早睡早起,控制午睡時間,不熬夜。另外,飯后可適當運動,幫助消化以及血糖的吸收。

面對高血糖與糖尿病,只有做到早發現、早診斷、早治療,才能最大程度上預防致死、致殘極高的并發癥。

千萬不可小瞧糖尿病,它每年致死的人數絲毫不亞于癌癥。2019年,我國因糖尿病及并發癥死亡的人數就高達83萬,已超過“癌癥第一殺手”——肺癌63.1萬的死亡人數。

值得注意的是,目前糖尿病是無法根治的,只能通過降糖藥物、膳食管理、運動、注射胰島素來暫時控制血糖。

另辟蹊徑,間充質干細胞療法大有可為

雖然醫學的發展,發現了間充質干細胞可徹底治愈糖尿病,但處于臨床研究階段,正式應用仍需時間。

間充質干細胞是具有多向分化潛能,在體外可以誘導成多種類型的細胞,還能分泌多種免疫調節因子和營養因子,用于修復多種受損組織。

由于極低的免疫原性和排斥反應、充足的材料來源、治療范圍廣泛等諸多優勢,它成為目前臨床上應有最為廣泛的干細胞。

而糖尿病的根源,在于胰島β細胞的功能缺失而導致的血糖濃度失控,若是能夠修復胰島細胞,使其正常工作,問題也就迎刃而解了。

間充質干細胞,不僅可以直接分化成胰島細胞,還能分泌營養因子,刺激胰島β細胞的再生,最后還能利用“歸巢效應”直接修復胰島細胞。

目前,利用間充質干細胞攻克糖尿病,抑制其并發癥的研究正在廣泛開展,正式應用的日子也指日可待!

華夏源,頻頻傳來喜訊

2019年由華夏源細胞集團牽頭的“應用于銀屑病、糖尿病臨床治療的臍帶間充質干細胞注射液研發項目”已成功入選上海閔行區重大產業技術攻關項目。

2020年,華夏源細胞集團申報的《臍帶間充質干細胞聯合藥物治療高血糖和糖尿病腎病》獲得國家發明專利。

華夏源不忘初心,一直努力讓國民共享干細胞技術發展帶來的便利!