人到中年，事業的壓力以及家庭的重擔都扛在了肩上。為了讓家人過得更好，超負荷工作、忙于應酬成了家常便飯，而心臟也在這樣的節奏中略顯疲態。再加之一些不速之客例如高血壓、高血脂的頻頻造訪，每當心臟提出“警告”，常常會認為“忍一忍就過去了”。對于心臟健康的忽視，讓中年人成為了患心臟疾病的“后備軍”，而此刻，心臟健康的保護就顯得尤為重要，因為這跳動的一顆心，不僅僅是一個人，背后更是一個家庭的希望。

　　中年人的心臟危機，離你還有多遠

　　導致心臟問題產生的原因，除了暴飲暴食、作息不規律等不良的生活習慣，還有一些“職業病”。工作需要長時間久坐的人群，患心臟病的風險更高。例如公交車司機或者公司白領，因為久坐會導致胰島素敏感度降低，多種分解脂肪的酶水平下降，同時久坐很容易造成肥胖，都可能會間接導致心臟問題。而像一些需要高度集中注意力和超長時間加班的工作，對心臟的損傷也不能小視。曾在一項對英國公務員健康狀況的研究中發現，每天工作11個小時乃至更長時間的人，相對于每天只工作七八個小時的人罹患冠心病的風險要高出67%。還有一些需要經常倒班的工作，由于時間的紊亂，導致身體的生物鐘被打亂。生物鐘是人體調節血糖含量和血壓的關鍵機制，而這些基礎因素的失調讓患心臟問題的幾率也隨之增加。

　　工作不能隨意選擇，但健康的權利屬于每一個人。對于保護心臟，預防檢查就顯得格外重要。心臟問題早期的癥狀可能并不明顯，所以，定期檢查能夠及時了解自己的心臟狀況，積極把握身體的健康。一旦發現問題，也能及時治療并通過改變生活方式進行阻止、減緩心臟病的發展，有效提高患者的生活質量。

　　而對于操勞了一輩子的父母，可能他們的心臟或多或少都出現了問題，甚至已經患有心臟病。通過手術治療心臟疾病之后，雖然心臟問題解決了，但術后心臟功能的康復卻被很多人所忽視。手術后能否恢復到之前的樣子，能否進行活動，這是很多人的困惑。那是因為從做完手術到康復回家，現在99%的人都少了一個重要的環節——心臟康復。正是通過術后專業全面的心臟康復，可以讓心臟病人獲得最佳的體力和精神，從而使病人通過自己的努力能重新恢復在社會上的位置，并能自主獨立的生活，生活質量得到了保證。

　　心臟康復主題周，為心臟做個體檢

　　面對心臟疾病發展的趨勢，我們要意識到關注自己和父母的心臟健康不能等待，定期對心臟進行檢查才是最有效的預防措施。但是去醫院排隊檢查費時費力，有沒有一家專門做心臟康復和健康檢查的機構呢?在位于北京市朝陽區安貞里一區9號樓的瑞華心康康復中心就是這樣一家專業的心臟康復機構，在今年還首次設立了“心臟康復主題周”，呼吁人人注重健康，呵護心臟，積極參與心血管疾病的預防和康復，以保障生命質量，遠離“支架和搭橋”。主題周活動時間從9月25號開始到9月29號結束，為期五天。

　　本次“心臟康復主題周”由北京瑞華心臟康復中心和瑞華心臟康復基金共同主辦。在主題周期間，將邀請安貞醫院、瑞華心臟康復中心的知名專家，在用藥、運動、心理、營養、中醫及生活方式等方面上進行一對一的指導。同時還會邀請心臟術后的患者來做真實的康復經歷分享，讓更多的人親眼見證心臟康復所帶來的獲益。以及心血管疾病初級預防的親歷者，以“我的健康我做主”為題，呼吁大家注重心血管疾病高危因素的管理，避免或減少心血管事件的發生，從而呼吁大家注重心臟健康，擁有品質生活。

　　同時，活動期間用戶還可以參加心臟預防的專項體檢。期間可提供心臟方面檢查、運動能力測評，同時評估營養情況及心理健康狀態，并有心血管專家進行報告解讀及個性化專業指導。通過專項體檢和專家的指導，能夠讓自己對心臟有全面的了解，然后更好的保護心臟，減少心臟問題的產生。

　　本次心臟康復主題周活動的報名時間是在9月22日17:00前，關注“心康復”，即可參與活動。通過專項體檢和專家的指導，讓你對自己的心臟有全面的了解，更好的保護心臟，減少心臟問題的產生。在活動最后官方還將抽取幸運參與者，贈送“心康家庭裝”，更多福利送到，你還在猶豫什么?馬上加入吧!