高血壓是怎么回事兒？

       高血壓是西醫的說法，從中醫角度簡單解釋高血壓， 就是人體的肝、腎功能虛弱了，“沒勁兒了，原來正常工作就能保證身體各部位的血液和營養的輸送，現在不行了，必須加大馬力，血液才能到達離心臟較遠的腿腳部位，于是血壓就升高了（如同你用吸管喝酸奶，喝到最后酸奶很少時，你就要使勁用力的吸，才能喝干凈一個道理。），但離心臟較近的大腦可受不了這么大的壓力，人就會頭暈、頭疼了。

       西藥治療高血壓，就是通過人工干預，暫時降低血壓，并不能從根本上解決高血壓問題，只能長期服藥維持現狀。而中醫治療，從肝腎兩虛入手，調理氣血，增強元氣和人體機能，從根本上改變人們虛弱的狀態，血壓自然就會降下去了。但是這要一個較長的過程，而且需要患者遵從健康的生活作息和飲食規則。很多人做不到，或不愿意改變生活習慣，或者只能堅持幾天，看不到立竿見影的效果就說中醫沒用，寧可回到老路上……所以沒有治不好的病，只有改不了的積習和觀念。

為什么現代人口腔問題如此嚴重？

       牙齒出問題，很多人覺得是刷牙姿勢不對，次數不夠。可為什么很多窮困山區里一輩子沒用過牙刷牙膏的村民反而有一口好牙，七老八十還能咬碎核桃呢？牙不好的根本原因是，作息習慣差和吃的太好了！中醫講，腎主骨，牙齒好壞，腎是關鍵。現代人由于壓力、焦慮、熬夜、抽煙、喝酒、運動少等不良生活習慣，過度透支精力，導致氣血不足、腎虛等問題，再加上吃得太多，太好，幾乎所有“好吃的東西”都是高油、高鹽、高糖的食物，吃多都損傷腎。腎虛，不僅牙齒不好，骨頭都脆。所以，別以為牙疼是小事兒，其實是身體出現更嚴重問題的前兆。

用眼過度對全身有哪些傷害？

      電視、電腦、手機，如今人們除了睡覺以外，眼睛就離不開“屏幕”。眾所周知，用眼過度會損傷眼睛，造成近視眼、眼干、眼澀、充血，嚴重點還能造成飛蚊癥、玻璃體混濁、眼壓過高、閉角型青光眼（有失明的危險）等嚴重病癥。但是，從中醫角度看，這些不僅是眼病，更是肝腎損傷的危險信號！

       中醫講，神從眼出，肝開竅于目。就是說人體大部分神（精氣神的神）都是從眼睛處消耗掉的，同時眼睛的健康全在于肝臟好不好。肝藏血，血化為精，精產生氣，氣升華為神。所以用眼過度、耗神太厲害，就會過度透支精血，損傷肝和腎。特別是晚上用眼過度，極易造成神不內守，出現失眠、多夢、睡眠質量變差等現象，從而形成惡性循環，對生活和身體都會造成不可逆的巨大損傷！

如何拯救男人的腎虛？

       對于男人最重要的就是腎臟了，腎藏精，腎虛的人，往往就是精氣不足或是消耗過度了。中醫講，精可造血，血能生精。精氣不足，直接導致人的氣血不好。腎為水生肝木，所以連帶肝臟也受損。

       男人們白天忙于工作，過度消耗精氣神（腎精），缺乏運動；晚上還要酒肉應酬、熬夜、房事無度，對肝臟和脾胃也都造成了進一步傷害，使人體無法很好地把食物變為精血，五臟六腑得不到正常的使用和休息。長此以往，不光腎虛，脂肪肝、胃炎等問題也會接踵而至。

       以上從中醫角度解讀幾個常見的亞健康問題，其實，中醫養生道理很簡單，無非堅持健康的生活習慣而已。沒有無緣無故的疾病，一切現在發生的結果，都是之前自己種下的“因”。

       現代人誘惑太多，身心壓力也大，要遵從健康的生活習慣，有太多的不得已和不愿意。沒關系，出來混都是要還的，身體是革命的本錢，想怎么花，隨您！